แนะนำสมุนไพรรักษาโรคไต ผัก และผลไม้ ที่เกี่ยวข้องกับโรคไตให้ได้รู้จัก

ปัจจุบันนี้เราพบว่ามีผู้ป่วยโรคไตเพิ่มขึ้นทุกๆปี เมื่อเป็นโรคไตเรื้อรัง แน่นอนเราต้องรักษาและดูแลไตไปตลอดชีวิต โดยการทานยาหรือฟอกไตไปตลอด สมุนไพรจึงเริ่มมีบทบาทต่อการรักษาโรคไต เรียกว่าเป็นการรักษาทางเลือก สมุนไพร พืชผัก และผลไม้ หลากหลายชนิด และมีความแตกต่างในคุณสมบัติและวิธีการใช้ประโยชน์ เราจึงอยากแนะนำสมุนไพรรักษาโรคไต ผัก และผลไม้ ที่เกี่ยวข้องกับโรคไตให้ได้รู้จักกันคะ

เห็ดหลินจือ นับว่าเป็นสมุนไพรรักษาโรคไตขนานเอก พบว่าน้ำเห็ดหลินจือ สามารถรักษาไตเรื้อรังได้ ช่วยฟื้นฟูการทำงานของไตซึ่งสามารถทดแทนการทานยากดภูมิคุ้มกันได้ ยังช่วยสร้างสมดุลให้ระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบของไต ลดภาวะไข่ขาวรั่วในปัสสาวะ ช่วยให้ไตกรองของเสียได้มากขึ้น และยังเพิ่มประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนขอบโลหิต ลดการตายของเซลล์บุผิวหลอดเลือดลดลงทำให้มีเลือดไปเลี้ยงไตเพิ่มขึ้น อีกด้วย

กระชายหรือโสมไทย นำเหง้ามาปันกับน้ำนำมาดื่ม ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่างๆ เช่น ต่อมหมวกไต ช่วยปรับระดับความดันโลหิต ช่วยบำรุงไต

ลูกหม่อนหรือลูกมัลเบอร์รี่ กินสดทั้งผล มีวิตามินซี ไบโอฟลาโวนอยด์สูง ช่วยแก้อักเสบของเนื้อไตได้ดี

เกสรหรือไหมข้าวโพด (เกสรตัวเมีย) นำมาตากแห้งแล้วต้มดื่ม แก้ไตอักเสบ สลายก้อนนิ่วพวกคาร์บอเนตในไต (carbonates) ได้ แต่ไม่ละลายนิ่วพวกอ๊อกซาเลต (oxalates) ขับปัสสาวะ แก้บวมน้ำ ลดปริมาณไข่ขาวในปัสสาวะ

กระวาน นำมาผลแห้ง แก่นของต้น หรือใบแก่ตากแห้ง ต้มดื่มเหมือนน้ำชา กระวานเป็นสมุนไพรกระจายเลือด ขับพิษออกจากเลือด ซึ่งเป็นผลดีต่อไตที่ไม่ต้องกรองของเสียจากเลือดมาก

รากหญ้าคา นำไปต้มกับน้ำสะอาดนำน้ำนั้นมาดื่มต่างน้ำ มีรสหวานเล็กน้อย ช่วยบำรุงไตให้ทำงานได้ดี

กระแตไต่ไม้ นำมาต้มดื่มน้ำ มีรสจืด ลักษณะคล้ายใบเฟิร์น แก้ไตพิการได้ แต่รับประทานมากจะเกิดอาการระบายหรืออาจท้องเสีย

กระเจี๊ยบแดง นำดอกสดสีแดงไปตากแห้ แล้วนำไปชงดื่มโดยไม่ต้องกรองกากทิ้ง (กากของกระเจี๊ยบช่วยเพิ่มกากใยอาหารได้) มีคุณสมบัติช่วยฟอกเลือดบำรุงไต ขับปัสสาวะ แก้โรคนิ่วในไตและในกระเพาะปัสสาวะ ลดไขมันในเส้นเลือด

งาขาว นำมาบดต้มกับน้ำ ช่วยขับเลือดเสีย ตลอดจนขับพิษที่อยู่ในเลือด เป็นการทำความสะอาดเลือดเบื้องต้น ทำให้ไตทำงานน้อยลง ส่งผลให้ชะลอการเสื่อมของไตได้ ช่วยลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด ลดการดูดซึมน้ำตาล

ใบบัวบก นำมาปั่นน้ำดื่ม มีสารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับระบบโลหิตโดยตรง อาทิ ไตรเตอพีนอยด์(อะซิเอติโคไซ) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดให้มีความหยืดหยุ่นเพิ่มมากขึ้น ช่วยลดความดันโลหิตสูง และป้องกันเส้นเลือดฝอยแตกได้เป็นอย่างดี

ขิง นำเหง้ามาต้มน้ำดื่มบ่อยๆ ขิงยิ่งแก่ยิ่งมีคุณสมบัติเพิ่มขึ้น ช่วยบำรุงไต ช่วยลดการอักเสบภายใน เป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆ สลายนิ่ว ลดไขมันในเส้น น้ำขิงร้อนๆใช้เป็นยากระจายเลือด ขับเลือดเสียได้อย่างดี

เก๋ากี้ นำมาชงดื่มเป็นน้ำชา ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด ลดการดูดซึมน้ำตาล ลดความดันโลหิน จึงช่วยชะลอการเสื่อมของไต และช่วยขับปัสสาวะ ช่วยบำรุงสายตาได้ดีอีกด้วย

หญ้าหนวดแมว นำมาตากแห้งแล้วาชงน้ำดื่ม ช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น ขับปัสสาวะและป้องกันโรคนิ่ว คนที่เป็นโรคหัวใจต้องระวังในการใช้เพราะอาจทำให้หัวใจสั่นได้

เราจะเห็นได้ว่าสมุนไพรเหล่านี้ ไม่ได้รักษาไตโดยตรงเพียงอย่างเดียว แต่ช่วยรักษาโรคที่ไปทำลายไตให้เสื่อมเร็วขึ้น อย่าง ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง ระบบไหลเวียนของโลหิตไม่ดี น้ำตาลในกระแสเลือดสูง อาการเหล่านี้ทำให้ผู้ป่วยโรคไตมีอาการทรุดลงได้ หรือแม้แต่ผู้ที่ยังไม่ได้ป่วยเป็นโรคไต ถ้ามีอาการของโรคเหล่านี้ก็สามารถนำไปสู่การเป็นโรคไตได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรศึกษาข้อมูลของสมุนไพรอย่างถ้วนถี่ เพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากสมุนไพรอย่างแท้จริง และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเราเองคะ